Unsere Schwerpunkte in der Ernährungstherapie
In unserer Praxis bieten wir Ernährungstherapie für Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Familien – wissenschaftlich fundiert, leitlinienorientiert und abgestimmt auf die individuelle Lebenssituation. Unsere drei Schwerpunkte – Übergewicht und Adipositas, Essstörungen und gestörtes Essverhalten sowie Allergien und Unverträglichkeiten – stehen dabei im Mittelpunkt unserer Arbeit.
Übergewicht & Adipositas
Übergewicht und Adipositas im Kindes- und Jugendalter können nicht nur gesundheitliche Risiken mit sich bringen, sondern auch das Selbstbewusstsein und das soziale Leben beeinträchtigen. Bewegungsfreude geht verloren, Hänseleien oder familiäre Spannungen können zusätzlichen Druck erzeugen.
Einseitige Diäten oder starre Vorgaben sind selten langfristig erfolgreich. Stattdessen setzen wir auf eine nachhaltige Veränderung von Gewohnheiten – individuell, alltagstauglich und ohne Verbote. Gemeinsam entwickeln wir realistische Strategien, die Bewegung und Ernährung in einem machbaren Rahmen verbinden. Unser Ziel ist es, Kinder und Jugendliche dabei zu unterstützen, sich wohlzufühlen, selbstbewusst zu handeln und langfristig gesunde Entscheidungen zu treffen.
Essstörungen & gestörtes Essverhalten
Essstörungen und gestörtes Essverhalten können tiefgreifende Auswirkungen auf das körperliche und seelische Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen haben. Neben Mangelernährung und gesundheitlichen Folgen leiden viele Betroffene unter einem verzerrten Körperbild, sozialem Rückzug oder Ängsten im Umgang mit Lebensmitteln.
Jeder Mensch erlebt diese Herausforderungen anders – es gibt keine universelle Lösung. Daher arbeiten wir gemeinsam an einem individuell passenden Weg, der nicht nur das Essverhalten, sondern auch das Selbstwertgefühl und die eigene Wahrnehmung stärkt. Mit viel Einfühlungsvermögen und ohne Druck begleiten wir diesen Prozess, um eine gesunde Beziehung zum Essen und zum eigenen Körper wiederherzustellen.
Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten erfordern nicht nur eine bewusste Auswahl von Nahrungsmitteln, sondern beeinflussen oft den gesamten Alltag. Die Sorge um versteckte Zutaten, die Angst vor Reaktionen und das Gefühl, auf vieles verzichten zu müssen, belasten Kinder, Jugendliche und Familien gleichermaßen.
Wir helfen dabei, Sicherheit im Umgang mit der eigenen Ernährung zu gewinnen – mit praxisnahen Lösungen, klaren Empfehlungen und Alternativen, die nicht nur sicher, sondern auch genussvoll sind.
Auch bei Zöliakie begleiten wir Sie: Hier ist eine konsequent glutenfreie Ernährung entscheidend, die wir gemeinsam alltagstauglich und sicher gestalten – ob für Ihr Kind oder für Sie selbst. Unser Ziel ist eine Ernährung, die nicht von Einschränkungen bestimmt wird, sondern Möglichkeiten eröffnet.
Allergien, Unverträglichkeiten & Zöliakie
Sollte Ihr Anliegen nicht direkt in diese Themenbereiche fallen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir stehen Ihnen auch bei anderen ernährungsbezogenen Fragestellungen zur Verfügung und finden gemeinsam heraus, wie wir Sie am besten unterstützen können.